Забота о здоровье ребенка осенью
Позади – жаркие и насыщенные впечатлениями летние дни, впереди – золотая осень, унылые дожди и пронизывающий ветер, эпидемии вирусных заболеваний.
Позади – жаркие и насыщенные впечатлениями летние дни, впереди – золотая осень, унылые дожди и пронизывающий ветер, эпидемии вирусных заболеваний.
Уважаемые родители! Некоторые дети начинают болеть с приходом первых осенних холодов. Но если позаботятся о здоровье ребенка и укреплении его иммунитета, он сумеет избежать ОРВИ и гриппа, простуды с насморком и кашлем, сезонного обострения хронических заболеваний.
Забота о здоровье ребенка осенью – это:
· Закрепление летнего иммунитета - продолжайте закаливающие процедуры. Позвольте организму ребенка постепенно адаптироваться к смене температурного режима.
· Запас витаминов. Летом ребенок вдоволь наедался свежими фруктами, овощами и зеленью. Но и осень богата полезными продуктами. Витаминов много не бывает.
· Активный отдых. Осень – время прогулок в парке, походов за грибами, пикников за городом, работ в саду. Ловите мгновения последних теплых дней и адаптируйте ребенка к предстоящим холодам.
· Соблюдение режима дня. Четкий режим дня помогает ребенку влиться в рабочий ритм недели и суток, сохранять баланс между активностью и отдыхом.
· Очищение и увлажнение воздуха. Начало отопительного сезона делает воздух сухим и пыльным. Регулярная влажная уборка и проветривание помещения, увлажнение воздуха позволяет насытить организм кислородом, упростить дыхание, повысить сопротивляемость организма и облегчить течение простудных и вирусных болезней.
Последние новости
Рынок сбережений в России: рекордный рост в 2023 году
Сбережения физических лиц в России могут достичь 56,3 трлн рублей.
Ужесточение ответственности за неуведомление о предпринимательской деятельности
Госдума приняла законопроект для защиты потребителей от недобросовестных предпринимателей.
Тайны природы: как изменения климата влияют на местные экосистемы
Изучение воздействия глобального потепления на биоразнообразие и экосистемы.
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией