Врачи назвали 8 вредных продуктов для людей с диабетом

Ученые назвали продукты, которые вредны диабетикам. Это 8 видов довольно популярной еды.

Как сообщает ToDay News Ufa, диабетикам приходится во всем себя ограничивать. Им вредны быстрые углеводы и плотный жир. В список вредной еды вошли:

Жирное мясо. Оно повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Картофель фри. Большое количество жира и углеводов. Даже не большая порция дает скачек сахара в крови. Смузи из фруктов. Мало клетчатки, но много углеводов и сахара. Китайская еда. Большинство блюд китайской кухни очень жирные, в них много углеводов и соли. Косточковые фрукты. Это нектарины и персики. Также вредны дыни и бананы. Повышают уровень глюкозы. Белый рис. Дополнительная порция увеличивает риск диабета на 11%. Выпечка из обработанной белой муки. Повышает уровень сахара в крови. Смесь сухофруктов и орехов, продаваемая в магазине. В них очень много калорий и сахара. Идет очень большая нагрузка на поджелудочную.

Ранее сообщалось об опасности употребления рыбы .

Черей Инна

Источник

Предложить новость