В Роспотребнадзоре назвали самые полезные орехи

Роспотребнадзор порекомендовал включить в рацион питания орехи хотя бы один раз в неделю и назвал самые полезные орехи .

Роспотребнадзор порекомендовал включить в рацион питания орехи хотя бы один раз в неделю и назвал самые полезные орехи .

Как сообщает ToDay News Ufa, в ведомстве отметили пользу орехов из-за их высокой пищевой ценности, содержания магния, калия, кальция, железа, фосфора, селена, молибдена, марганца, кобальта и никеля. Помимо этого в орехах содержатся жирные кислоты и различные витамины.

Роспотребнадзор в список самых полезных орехов включил арахис, миндаль, кешью, кедровые, лесные и грецкие орехи.

В Роспотребнадзоре не советуют много употреблять орехов, так как они способны спровоцировать развитие аллергии, а также накапливать микотоксины и радионуклиды.

Низамутдинов Роберт

Последние новости

Почти 12 тысяч жителей Башкирии стали носителями ОРИ

В Башкирии 11,8 тысяч человек заболели острыми респираторными инфекциями Фото: Владимир ВЕЛЕНГУРИН.

На выходных в Башкирии потеплеет до +3 градусов

Озвучен прогноз погоды на ближайшие дни В Башкирии потеплеет до +3 градусов.

Гной плавил внутренности мужчины — его спасли врачи из Башкирии

Фото: Минздрав Башкортостана. В Башкирии врачи спасли сложного пациента Хирурги Ишимбайской больницы смогли помочь пациенту избежать гнойного расплавления желчного пузыря, сообщает в пятницу, 10 января, Минздрав Башкортостана.

Преобразователь частоты

Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией

Здесь вы найдете свежие и актуальные новости в Кемерове, охватывающие все важные события в городе

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *