Ученые выяснили, как посменная работа губит здоровье человека

Посменная работа вредна для человека. Она вгоняет организм в стресс и провоцирует развитие тяжелых заболеваний.

Как сообщает ToDay News Ufa со ссылкой на “Федерал Пресс” , ученые из Швеции выяснили, что посменная работа приводит к дисбалансу личной жизни и работы. Люди впадают в стресс и могут заболеть раком, диабетом или болезнями сердца.

Изначально специалисты занимались проблемами сна. Во время исследований они анализировали три разных схемы посменной работы. Все три они приводят к одним и тем же проблемам со здоровьем. Сначала начинается нарушение сна, а затем организм испытывает жесточайший стресс.

Специалисты рекомендуют запретить работать более 2-3 ночных смен. Людям требуется отдых более 11 часов и регулярные перерывы в работе.

Черей Инна

Источник

Предложить новость