Суставная гимнастика

Суставная гимнастика- это комплекс упражнений, направленный на разработку всех суставов и мышц нашего тела.

Суставная гимнастика- это комплекс упражнений, направленный на  разработку всех суставов и  мышц нашего тела. Выполнения упражнений суставной гимнастики требуют не  слишком много времени, но  отличаются своей высокой эффективностью.

Основные преимущества суставной гимнастики:

комплекс упражнений, который обеспечивает наш организм необходимой ежедневной физической нагрузкой; тело становится гибким и  выносливым; укрепляет мышцы спины, живота, рук и  ног, а  также, избавит от  лишнего веса; освобождает организм от  солевых отложений; упражнения благотворно влияют на  нервную систему и  регулируют работу щитовидной железы; профилактическое средство от  многих заболеваний; омолаживает организм человека

Последние новости

В Туймазинском районе завершилось выдвижение кандидатов

На территории муниципального района Туймазинский район пройдут выборы Главы Республики Башкортостан, депутатов Совета муниципального района, Совета городского поселения город Туймазы,

В Хайбуллинском районе мужчина оштрафован за оскорбление учителя

Прокуратура Хайбуллинского района провела проверку по обращению местной жительницы по факту ее оскорбления.

Прокуратура направила в суд уголовное дело в отношении бывшего сотрудника полиции, обвиняемого во взяточничестве

Прокуратура республики утвердила обвинительное заключение по уголовному делу в отношении бывшего оперуполномоченного управления экономической безопасности и противодействия коррупции регионального МВД.

Card image

Экономику РФ из-за эффекта домино может ждать двухлетний кризис

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *