Медик назвала три главных «золотых правила» оздоровления кишечника

К сожалению и в 21 веке очень велик процент смертности от отравлений и проблем с кишечником.

К сожалению и в 21 веке очень велик процент смертности от отравлений и проблем с кишечником. Медики рассказали о трех “золотых правилах” оздоровления кишечника.

Как сообщает ToDay News Ufa источник The Daily Mail, медики из Австралии вывели три “золотых правила” оздоровления кишечника:

Минимизировать употребление переработанной пищи и сахара. Эти продукты провоцируют постоянный воспалительный процесс и ухудшают микрофлору кишечника. Увеличить в рационе количество ферментированной пищи. Это кимчи и квашеная капуста. Таким образом можно повысить иммунитет и поднять уровень пробиотиков. Качественный сон. При недосыпании затормаживается мышление и возникают проблемы с памятью, так как в кишечнике скапливаются токсины. Начинает развиваться ряд тяжелых хронических болезней. Черей Инна

Последние новости

В Уфе работал врач-мошенник

Фото: 1MI. Уфимского медика осудили за мошенничество Сотрудник учреждения здравоохранения взял деньги за операцию по полису ОМС, сообщает в пятницу, 10 января, прокуратура Башкирии.

Памятка по оказанию услуг каршеринга

Каршеринг - вид пользования автомобилем, позволяющий взять в краткосрочную аренду автомобиль с поминутной или почасовой оплатой.

Константин Толкачев провел встречу с депутатами, работающими на профессиональной основе

Новая парламентская сессия началась традиционной встречей Председателя Государственного Собрания – Курултая Республики Башкортостана Константина Толкачева с депутатами, работающими на профессиональной основе.

МегаФон для бизнеса: как выбрать интернет-тариф для работы и путешествий

Решения для предпринимателей и компаний, которые ценят стабильность, скорость и удобство подключения

На этом сайте представлены актуальные варианты, чтобы снять квартиру в Барнауле на выгодных условиях

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *