Медик назвала три главных «золотых правила» оздоровления кишечника

К сожалению и в 21 веке очень велик процент смертности от отравлений и проблем с кишечником.

К сожалению и в 21 веке очень велик процент смертности от отравлений и проблем с кишечником. Медики рассказали о трех “золотых правилах” оздоровления кишечника.

Как сообщает ToDay News Ufa источник The Daily Mail, медики из Австралии вывели три “золотых правила” оздоровления кишечника:

Минимизировать употребление переработанной пищи и сахара. Эти продукты провоцируют постоянный воспалительный процесс и ухудшают микрофлору кишечника. Увеличить в рационе количество ферментированной пищи. Это кимчи и квашеная капуста. Таким образом можно повысить иммунитет и поднять уровень пробиотиков. Качественный сон. При недосыпании затормаживается мышление и возникают проблемы с памятью, так как в кишечнике скапливаются токсины. Начинает развиваться ряд тяжелых хронических болезней. Черей Инна

Последние новости

Школьники из Альшеевского района посетили Центризбирком республики

В Центризбиркоме республики прошел «День открытых дверей» для учащихся школы №5 села Раевский.

Управление напоминает о необходимости 
предоставления отчетности за 2024 год

Управление Министерства юстиции Российской Федерации по Республике Башкортостан напоминает руководителям некоммерческих организаций об обязанности предоставлять отчетность, установленную федеральным законодательством.

По иску Управления ликвидирована некоммерческая организация

Управление Министерства юстиции Российской Федерации по Республике Башкортостан в связи с выявленными нарушениями обратилось в суд с административным исковым заявлением о ликвидации Автономной некоммерческой организации

Подготовку к посевной кампании-2025 обсудили в Стерлитамакском районе Башкортостана

Новости из городов и районов нашей республики. 5 апреля 2025, 16:04 ГТРК «Башкортостан» Посевную кампанию-2025 обсудили в Стерлитамакском районе.

На этом сайте представлены актуальные варианты, чтобы снять квартиру в Барнауле на выгодных условиях

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *