Сотрудники Администрации Демского района приняли участие в акции, посвященной Всемирному дню сердца

Сегодня, 26 сентября, в Республике Башкортостан проходит профилактическая акция, в рамках которой сотрудникам организаций и жителям района предлагается принять участие в оздоровительной зарядке либо кардиокроссе.

Сегодня, 26 сентября, в Республике Башкортостан проходит профилактическая акция, в рамках которой сотрудникам организаций и жителям района предлагается принять участие в оздоровительной зарядке либо кардиокроссе.

Цель этой полезной для здоровья акции - профилактика сердечно -сосудистых заболеваний жителей республики. К профилактике сердечно - сосудистых заболеваний нужно отнестись серьезно. К группе риска относятся особенно те люди, которые ведут малоактивный образ жизни. Как известно, любой вид физической активности полезен для сердца и сосудов. Пробежка развивает сердце и держит сосуды в тонусе, а зарядка укрепляет мышцы и насыщает организм кислородом.

Сотрудники Администрации Демского района приняли участие в этой полезной акции и провели утреннюю гимнастику.

- Я с удовольствием принял участие в акции, - прокомментировал и.о. главы Администрации Демского района Айдар Базгудинов. - Сделал зарядку с утра и получил заряд бодрости на весь день. Такие акции прививают полезную привычку к физической активности. Результат - здоровое сердце, бодрость и энергия, а это в свою очередь улучшает трудовую деятельность.

Принять участие в профилактической акции можете и вы. Неважно, где вы находитесь - дома, на работе, либо на прогулке в парке - уделите время, будьте здоровы и подключайтесь к акции!