Врачи раскрыли рацион против атеросклероза и гипертонии
Чтобы улучшить качество жизни, необходимо проанализировать свой рацион и включить туда продукты, которые помогут организму справляться с болезнями.
Чтобы улучшить качество жизни, необходимо проанализировать свой рацион и включить туда продукты, которые помогут организму справляться с болезнями.
Как сообщает ToDay News Ufa со ссылкой на телеканал “360” , перечень полезных продуктов подготовил немецкий диетолог Маттиас Ридль.
Проанализировав пищевые привычки людей, диетолог предложил рацион против атеросклероза и гипертонии.
Страдающим этими болезнями людям следует обратить внимание на авокадо, оливковое масло и миндаль.
При атеросклерозе необходимо снизить уровень “плохого” холестерина, он поможет снизить темп образования бляшек в сосудах.
Для гипертоников полезно каркаде. Также окажут благотворное влияние свекольный сок и ананасы, содержащие большое количество разжижающей кровь салициловой кислоты.
Мозговое кровообращение улучшат две чашки какао в день.
Черей ИннаПоследние новости
Школьники из Альшеевского района посетили Центризбирком республики
В Центризбиркоме республики прошел «День открытых дверей» для учащихся школы №5 села Раевский.
Управление напоминает о необходимости предоставления отчетности за 2024 год
Управление Министерства юстиции Российской Федерации по Республике Башкортостан напоминает руководителям некоммерческих организаций об обязанности предоставлять отчетность, установленную федеральным законодательством.
По иску Управления ликвидирована некоммерческая организация
Управление Министерства юстиции Российской Федерации по Республике Башкортостан в связи с выявленными нарушениями обратилось в суд с административным исковым заявлением о ликвидации Автономной некоммерческой организации
Куда пойти с детьми в Уфе: 10 весёлых мест на выходные
Идеи для семейного отдыха в столице Башкортостана — от активных игр до познавательных музеев