Врач назвал, как снизить давление без лекарств
Медики советуют гражданам, страдающим повышенным кровяным давлением, попытаться снизить дискомфорт, пересмотрев свой рацион и образ жизни.
Медики советуют гражданам, страдающим повышенным кровяным давлением, попытаться снизить дискомфорт, пересмотрев свой рацион и образ жизни. Отказываться от лекарств не стоит, но принимать медицинские препараты уже можно будет в более щадящем режиме.
Как сообщает ToDay News Ufa со ссылкой на телеканал “360” , медики сообщают, что есть ряд традиционных средств, которые помогут снизить давление. К ним относятся:
похудение; отказ от соли; включение в рацион чеснока, боярышника и свекольного сока; употребление магния; освоение физических упражнений на выносливость; освоить плавание или еду на велосипеде; отдых в сауне.Прежде чем идти в сауну и начать занятия спортом, следует проконсультироваться с лечащим врачом.
Черей ИннаПоследние новости
В Республиканской станции переливания крови прошел Координационный совет Минздрава Башкортостана по вопросам Службы крови, посвященный подведению итогов работы за 2024 год.
В заседании приняли участие: начальник отдела мобилизационной подготовки и организации медицинской помощи при чрезвычайных ситуациях Озерина Е.Ю.., главный врач станции Хамитов Р.Г.,
Более 650 жителей Башкирии вступили в Национальный регистр доноров костного мозга с помощью Почты России
Совместный проект по дистанционному набору доноров Почта России развивает с Национальным регистром доноров костного мозга имени Васи Перевощикова (Национальным РДКМ) с июля 2021 г.
Медицинский картель добрался до Башкирии
Фото: mkset.ru. Региональные учреждения здравоохранения оказались втянуты в скандал с поставкой медикаментов, сообщает в пятницу, 31 января, региональное управление ФАС России.
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией