Ученые заявили о пользе йогурта

У йогурта есть одно замечательное свойство – он укрепляет иммунитет и может задержать развитие некоторых болезней.

Как сообщает ToDay News Ufa со ссылкой на “Подмосковье сегодня” , при употреблении йогурта в организме выстраивается неплохая иммунная защита.

Благодаря веществам, входящим в состав йогурта, кровеносные сосуды не утолщаются. Это предохраняет от возникновения болезней сердца и инсультов.

Женщины, участвующие в эксперименте, регулярно употребляли йогурты с пробиотиками. Медицинские исследования показали, что у них улучшилось состояние сосудов.

В крови у любителей йогуртов увеличивается уровень холестерина ЛПВП, что улучшает их самочувствие и общее состояние.

Для достижения хорошего терапевтического эффекта достаточно одной упаковки йогурта в день.

Черей Инна

Источник

Предложить новость