Ученые выяснили, как заставить работать мозг
Известно, что с возрастом память и способности к обучению ухудшаются. Мозг тоже стареет.
Известно, что с возрастом память и способности к обучению ухудшаются. Мозг тоже стареет. Однако его можно тренировать и даже улучшать умственные способности.
Как сообщает ToDay News Ufa со ссылкой на телеканал “360” , чтобы сохранить хорошую мыслительную деятельность в любом возрасте, необходимо регулярно работать над собой.
Для этого необходимо:
правильное питание (овощи и фрукты, богатые клетчаткой и омега-3 жирными кислотами); регулярные занятия спортом; освоить какой-нибудь музыкальный инструмент; заниматься мелкой моторикой (лепка, рисование, вязание и другое). Черей ИннаПоследние новости
Прокуратура организовала проверку соблюдения жилищных прав сироты из Иглинского района
Прокуратура Республики Башкортостан в ходе мониторинга сети Интернет выявила видеоматериал, на котором 24-летний юноша сообщает о нарушении жилищных прав.
Радий Хабиров вручил госнаграды лучшим сотрудникам министерства внутренних дел Башкортостана
Их удостоились шесть сотрудников ведомства. 30 января 2025, 18:51 ГТРК «Башкортостан» В Уфе сегодня подвели итоги работы министерства внутренних дел республики за 2024 год.
На «Инвестчасе» одобрили новые проекты в промышленности и рекреационной сфере
30 января в Доме Республики Глава Башкортостана Радий Хабиров провёл очередное заседание Инвестиционного комитета региона в формате «Инвестчас».
Жизнь после зависимости
Путь к восстановлению