Ученые выяснили, как избавиться от лишнего веса
Лишний вес опасен для здоровья. Чтобы продлить жизнь и сделать ее более качественной, следует пересмотреть свою диету.
Лишний вес опасен для здоровья. Чтобы продлить жизнь и сделать ее более качественной, следует пересмотреть свою диету.
Как сообщает ToDay News Ufa со ссылкой на “Подмосковье сегодня” , эксперты предлагают простые способы похудеть. Для этого не понадобятся большие средства и немного силы воли.
Нужно будет только ограничить количество пищи, употребляемой в течение дня.
На завтрак съесть два яйца. На обед – овощной суп. Тарелки следует взять маленькие. Пищу пережевывать тщательно и неторопливо.
Не следует есть во время просмотра телевизора или у компьютера. Так же полезно будет в это время приучить себя делать несложные физические упражнения.
Черей ИннаПоследние новости
В Республиканской станции переливания крови прошел Координационный совет Минздрава Башкортостана по вопросам Службы крови, посвященный подведению итогов работы за 2024 год.
В заседании приняли участие: начальник отдела мобилизационной подготовки и организации медицинской помощи при чрезвычайных ситуациях Озерина Е.Ю.., главный врач станции Хамитов Р.Г.,
Более 650 жителей Башкирии вступили в Национальный регистр доноров костного мозга с помощью Почты России
Совместный проект по дистанционному набору доноров Почта России развивает с Национальным регистром доноров костного мозга имени Васи Перевощикова (Национальным РДКМ) с июля 2021 г.
Медицинский картель добрался до Башкирии
Фото: mkset.ru. Региональные учреждения здравоохранения оказались втянуты в скандал с поставкой медикаментов, сообщает в пятницу, 31 января, региональное управление ФАС России.
Жизнь после зависимости
Путь к восстановлению