Ученые узнали, какие тренировки могут привести к смерти
Оказалось, что не все занятия спортом одинаково полезны. Короткие, но частые тренировки могут привести к преждевременной смерти.
Оказалось, что не все занятия спортом одинаково полезны. Короткие, но частые тренировки могут привести к преждевременной смерти.
Как сообщает ToDay News Ufa со ссылкой на “Федерал Пресс” , исследования проводились специалистами Школы общественного здоровья и здравоохранения при Университете Джонса Хопкинса (США). Ученые сделали выводы, что у пожилых людей смены режима нагрузок повышают риск преждевременной смерти.
В период с 2007 по 2015 годы отслеживалось состояние здоровья 548 пожилых добровольцев. Специалистов интересовала зависимость между смертностью и общим уровнем физической активности.
За этот период умер 61 доброволец. Выяснилось, что покойные занимались спортом примерно 4,7 часа в день. А те, кто остался жив – в среднем 5,7 часа в день.
Специалисты сделаны выводы, что короткие тренировки вредны для пожилых людей. Смена нагрузок для них нежелательна.
Черей ИннаПоследние новости
Школьники из Альшеевского района посетили Центризбирком республики
В Центризбиркоме республики прошел «День открытых дверей» для учащихся школы №5 села Раевский.
Управление напоминает о необходимости предоставления отчетности за 2024 год
Управление Министерства юстиции Российской Федерации по Республике Башкортостан напоминает руководителям некоммерческих организаций об обязанности предоставлять отчетность, установленную федеральным законодательством.
По иску Управления ликвидирована некоммерческая организация
Управление Министерства юстиции Российской Федерации по Республике Башкортостан в связи с выявленными нарушениями обратилось в суд с административным исковым заявлением о ликвидации Автономной некоммерческой организации
Подготовку к посевной кампании-2025 обсудили в Стерлитамакском районе Башкортостана
Новости из городов и районов нашей республики. 5 апреля 2025, 16:04 ГТРК «Башкортостан» Посевную кампанию-2025 обсудили в Стерлитамакском районе.