Ученые развеяли распространенные мифы о сладостях

Сладости вовсе не так страшны, как о них рассказывают. Ученые развеяли ряд распространенных мифов.

Как сообщает ToDay News Ufa со ссылкой на news.vse42.ru , был проведен эксперимент, благодаря которым выяснилось, что вовсе не от всех сладостей люди полнеют. Лишний вес набирается от продуктов с усилителями вкуса и подсластителями.

Прыщи также появляются не от всех десертов, только от тех, у кого высокий гликемический индекс.

Чтобы мозг хорошо работал, достаточно небольшого количества сладкого. Если их переесть, то начнет тянуть на сон.

И еще, сладости не могут вызвать запор. Только если поглощать большое количество шоколада в чистом виде.

Черей Инна

Источник

Предложить новость