Ученые назвали 3 перекуса, продляющих жизнь
Ученые советуют перекусы, которые могут продлить жизнь. Шоколад, миндаль и ягоды снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Ученые советуют перекусы, которые могут продлить жизнь. Шоколад, миндаль и ягоды снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Как сообщает ToDay News Ufa источник Express (Великобритания), ученые советуют вместо популярных бутербродов или другого фастфуда перекусывать ягодами, шоколадом или миндалем.
Благодаря содержащимся в них антиоксидантам, эта еда полезна для сосудов и сердца.
Также она снижает уровень холестерина.
Ежедневно рекомендуется съедать горсть миндаля.
А если пять раз в неделю есть темный шоколад, что это поможет на 57% снизить риск развития ишемической болезни сердца.
Черей ИннаПоследние новости
Школьники из Альшеевского района посетили Центризбирком республики
В Центризбиркоме республики прошел «День открытых дверей» для учащихся школы №5 села Раевский.
Управление напоминает о необходимости предоставления отчетности за 2024 год
Управление Министерства юстиции Российской Федерации по Республике Башкортостан напоминает руководителям некоммерческих организаций об обязанности предоставлять отчетность, установленную федеральным законодательством.
По иску Управления ликвидирована некоммерческая организация
Управление Министерства юстиции Российской Федерации по Республике Башкортостан в связи с выявленными нарушениями обратилось в суд с административным исковым заявлением о ликвидации Автономной некоммерческой организации
Подготовку к посевной кампании-2025 обсудили в Стерлитамакском районе Башкортостана
Новости из городов и районов нашей республики. 5 апреля 2025, 16:04 ГТРК «Башкортостан» Посевную кампанию-2025 обсудили в Стерлитамакском районе.