Ученые назвали 3 перекуса, продляющих жизнь
Ученые советуют перекусы, которые могут продлить жизнь. Шоколад, миндаль и ягоды снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Ученые советуют перекусы, которые могут продлить жизнь. Шоколад, миндаль и ягоды снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Как сообщает ToDay News Ufa источник Express (Великобритания), ученые советуют вместо популярных бутербродов или другого фастфуда перекусывать ягодами, шоколадом или миндалем.
Благодаря содержащимся в них антиоксидантам, эта еда полезна для сосудов и сердца.
Также она снижает уровень холестерина.
Ежедневно рекомендуется съедать горсть миндаля.
А если пять раз в неделю есть темный шоколад, что это поможет на 57% снизить риск развития ишемической болезни сердца.
Черей ИннаПоследние новости
В Башкирию на спартакиаду «Мы вместе. Спорт» приедут более 800 спортсменов с ОВЗ
Фото:правительство Башкортостана В Башкирию на всероссийскую зимнюю спартакиаду «Мы вместе.
Радий Хабиров встретился с олимпийскими чемпионами по баскетболу
24 января в Доме Республики Глава Башкортостана Радий Хабиров встретился с олимпийскими чемпионами по баскетболу, среди которых заслуженные мастера спорта СССР Иван Едешко и Ирина Сумникова,
В Уфе сотрудники Почты России посмотрели фильм про свою героическую коллегу
Фото:Валерий Шахов В уфимском кинотеатре «Родина» состоялся показ документального фильма «Водяная».
Домашний интернет: выбор для тех, кто ценит комфорт и качество
Высокая скорость, стабильное соединение и выгодные тарифы для всей семьи