Российский диетолог не считает энергетики опасными

Энергетические напитки не навредят человеку, если только он не страдает острыми и хроническими болезнями, сообщает ToDay News Ufa со ссылкой на радио Sputnik.

Как считает диетолог и специалист по пищевой зависимости Иван Алименко, информацию о тяжких последствиях для любителей энергетиков распространяют, по большей части, «конкурирующие фирмы». На самом деле это обычная «страшилка». Да, энергетики повышают кислотность, стимулируют деятельность поджелудочной железы, но для здорового человека это не опасно.

Главное, по мнению диетолога – не злоупотреблять такими напитками и не принимать их «ведрами». А большое количество жидкости при некоторых хронических заболеваниях вредно в любом случае. Однако надо помнить, что энергетики содержат большое количество сахара, что должно послужить предупреждением для диабетиков. На 100 граммов напитка в энергетике приходится полторы чайных ложки сладкого яда.

Ранее сообщалось: врачи назвали опасные напитки для мозга.

Зоя Шпанько

Источник

Предложить новость