Прерывистое голодание может стать частью здорового образа жизни
Американские ученые советуют вместо низкокалорийной диеты прибегнуть к прерывистому голоданию.
Американские ученые советуют вместо низкокалорийной диеты прибегнуть к прерывистому голоданию. Это принесет больше пользы организму.
Как сообщает ToDay News Ufa, суть новой системы в том, что есть можно только в определенный период времени ( к пример с 10 утра до 6 вечера). Так пять дней. Затем следует два разгрузочных дня, когда можно прибегнуть к голоданию. После чего цикл повторяется.
Исследования показали, что в случае прерывистого голодания улучшается работа мозга, он становится здоровее. Следовательно – оздоравливается и весь организм, укрепляется иммунитет. Даже увеличивается продолжительность жизни.
Ранее врачи назвали три правила оздоровления кишечника .
Черей ИннаПоследние новости
В Башкирии директор санатория «Танып» прокомментировал ситуацию с больными
Фото:пресс-служба санатория Директор санатория «Танып» Аскинского района Башкирии Кашшаф Ямалетдинов прокомментировал ситуацию, о которой накануне сообщал «Башинформ».
Минздрав Башкирии провёл три тысячи консультаций по «горячей линии»
В республике по «горячей линии» медицинского лицензирования проведено свыше трех тысяч консультаций.
Прокуратура организовала проверку информации об отравлении отдыхающих одного из санаториев
Прокуратура Аскинского района проводит проверку информации о наличии признаков отравления постояльцев одной из здравниц республики.
Домашний интернет: выбор для тех, кто ценит комфорт и качество
Высокая скорость, стабильное соединение и выгодные тарифы для всей семьи