Прерывистое голодание может стать частью здорового образа жизни
Американские ученые советуют вместо низкокалорийной диеты прибегнуть к прерывистому голоданию.
Американские ученые советуют вместо низкокалорийной диеты прибегнуть к прерывистому голоданию. Это принесет больше пользы организму.
Как сообщает ToDay News Ufa, суть новой системы в том, что есть можно только в определенный период времени ( к пример с 10 утра до 6 вечера). Так пять дней. Затем следует два разгрузочных дня, когда можно прибегнуть к голоданию. После чего цикл повторяется.
Исследования показали, что в случае прерывистого голодания улучшается работа мозга, он становится здоровее. Следовательно – оздоравливается и весь организм, укрепляется иммунитет. Даже увеличивается продолжительность жизни.
Ранее врачи назвали три правила оздоровления кишечника .
Черей ИннаПоследние новости
Школьники из Альшеевского района посетили Центризбирком республики
В Центризбиркоме республики прошел «День открытых дверей» для учащихся школы №5 села Раевский.
Управление напоминает о необходимости предоставления отчетности за 2024 год
Управление Министерства юстиции Российской Федерации по Республике Башкортостан напоминает руководителям некоммерческих организаций об обязанности предоставлять отчетность, установленную федеральным законодательством.
По иску Управления ликвидирована некоммерческая организация
Управление Министерства юстиции Российской Федерации по Республике Башкортостан в связи с выявленными нарушениями обратилось в суд с административным исковым заявлением о ликвидации Автономной некоммерческой организации
Подготовку к посевной кампании-2025 обсудили в Стерлитамакском районе Башкортостана
Новости из городов и районов нашей республики. 5 апреля 2025, 16:04 ГТРК «Башкортостан» Посевную кампанию-2025 обсудили в Стерлитамакском районе.