Прерывистое голодание может стать частью здорового образа жизни
Американские ученые советуют вместо низкокалорийной диеты прибегнуть к прерывистому голоданию.
Американские ученые советуют вместо низкокалорийной диеты прибегнуть к прерывистому голоданию. Это принесет больше пользы организму.
Как сообщает ToDay News Ufa, суть новой системы в том, что есть можно только в определенный период времени ( к пример с 10 утра до 6 вечера). Так пять дней. Затем следует два разгрузочных дня, когда можно прибегнуть к голоданию. После чего цикл повторяется.
Исследования показали, что в случае прерывистого голодания улучшается работа мозга, он становится здоровее. Следовательно – оздоравливается и весь организм, укрепляется иммунитет. Даже увеличивается продолжительность жизни.
Ранее врачи назвали три правила оздоровления кишечника .
Черей ИннаПоследние новости
В Балтачевском районе Башкортостана работает мобильный ФАП
Балтачевской районной больницей Башкортостана в рамках нацпроекта «Здравоохранение» был получен передвижной ФАП.
Информация о внесении сведений в реестр адвокатов
Управление Министерства юстиции Российской Федерации по Республике Башкортостан информирует,
Государственное юридическое бюро Республики Башкортостан оказывает бесплатную юридическую помощь жителям республики
Сотрудниками Государственного юридического бюро Республики Башкортостан с начала года продолжается работа по оказанию бесплатной юридической помощи населению республики.
Жизнь после зависимости
Путь к восстановлению