Названы 5 советов для сохранения поджелудочной железы
Поджелудочная железа очень важна для правильного переваривания пищи. При неправильной работе органа появляются тошнота, диарея, болевой синдром.
Поджелудочная железа очень важна для правильного переваривания пищи. При неправильной работе органа появляются тошнота, диарея, болевой синдром.
Как сообщает ToDay News Ufa со ссылкой на МедикФорум, важно внимательно следить за состоянием поджелудочной железы.
Рекомендуется больше кушать капусты. Самыми полезными считаются брокколи, брюссельская, цветная капуста. Кушать капусту желательно, по крайней мере, дважды в неделю.
Негативно на здоровье поджелудочной железы сказывается курение. По этой причине желательно отказаться от вредных привычек.
Рекомендуется отказаться от алкоголя и фаст-фуда, контролировать количество соли и сахара.
В ежедневный рацион нужно употреблять нежирное мясо, фрукты, морепродукты, кефир, овощные коктейли.
Иногда требуется проводить разгрузки. Можно выпивать по 10 стаканов чистой воды в день. Воду можно заменить настоями на полезных травах.
Ранее сообщалось, что в Роспотребнадзоре назвали признаки недостатка воды в организме .
Алира ФадееваПоследние новости
Выборы в Башкортостане в 2025 году
В 2025 году на территории Республики Башкортостан пройдут основные и дополнительные выборы в представительные органы местного самоуправления.
УФАС пресекло нарушение в совместной закупке 24 больниц республики
Расхождение в характеристиках необходимых медизделий недопустимо В ведомство поступила жалоба компании «Мединформ» на совместную закупку двадцати четырех медучреждений республики.
В Уфе магазину предстоит выплатить семье погибшей сотрудницы компенсацию морального вреда
Прокуратура Ленинского района г. Уфы провела проверку исполнения трудового законодательства в связи с несчастным случаем в одном из магазинов.
МегаФон для бизнеса: как выбрать интернет-тариф для работы и путешествий
Решения для предпринимателей и компаний, которые ценят стабильность, скорость и удобство подключения