Названы 5 советов для сохранения поджелудочной железы
Поджелудочная железа очень важна для правильного переваривания пищи. При неправильной работе органа появляются тошнота, диарея, болевой синдром.
Поджелудочная железа очень важна для правильного переваривания пищи. При неправильной работе органа появляются тошнота, диарея, болевой синдром.
Как сообщает ToDay News Ufa со ссылкой на МедикФорум, важно внимательно следить за состоянием поджелудочной железы.
Рекомендуется больше кушать капусты. Самыми полезными считаются брокколи, брюссельская, цветная капуста. Кушать капусту желательно, по крайней мере, дважды в неделю.
Негативно на здоровье поджелудочной железы сказывается курение. По этой причине желательно отказаться от вредных привычек.
Рекомендуется отказаться от алкоголя и фаст-фуда, контролировать количество соли и сахара.
В ежедневный рацион нужно употреблять нежирное мясо, фрукты, морепродукты, кефир, овощные коктейли.
Иногда требуется проводить разгрузки. Можно выпивать по 10 стаканов чистой воды в день. Воду можно заменить настоями на полезных травах.
Ранее сообщалось, что в Роспотребнадзоре назвали признаки недостатка воды в организме .
Алира ФадееваПоследние новости
Изменения в распоряжении о чрезвычайной ситуации в Башкортостане
Внесены поправки в срок подачи документов для оценки ущерба от сельскохозяйственных потерь.
Башкирия расширяет режим чрезвычайной ситуации из-за переувлажнения почв
Глава региона Радий Хабиров принимает меры для борьбы с последствиями стихийного бедствия.
Новые проекты по освещению Уфы
Уфа продолжает развитие инфраструктуры наружного освещения.
Гофрокартон в индустрии упаковки: преимущества и недостатки
Сравнение гофрокартона с другими материалами упаковки по целому ряду параметров