Диетологи рассказали, как без проблем сбросить лишний вес
Диетологи рассказали, что лишний вес можно сбросить без проблем всего лишь шестью способами.
Диетологи рассказали, что лишний вес можно сбросить без проблем всего лишь шестью способами.
Как сообщает ToDay News Ufa со ссылкой на “Подмосковье сегодня” , есть шесть простых способов, используя которые, мужчины и женщины могут быстро избавиться от лишних килограмм. Способы следующие:
Стакан воды после сна, натощак. Активизирует метаболизм и настраивает пищеварительный тракт. Завтрак. Ускоряет процессы переваривания пищи. Частое употребление пищи небольшими порциями. Каждые 3 или 4 часа, по 300 гр. еды. Короткие прогулки. Не менее пяти минут каждый день. 1 яблоко в день. Придает весу стабильность. Ранний отход ко сну. Ложиться отдыхать на 5-10 минут раньше, чем обычно и делать это каждый день.Все вместе дает потрясающий эффект.
Черей ИннаПоследние новости
В Башкирии директор санатория «Танып» прокомментировал ситуацию с больными
Фото:пресс-служба санатория Директор санатория «Танып» Аскинского района Башкирии Кашшаф Ямалетдинов прокомментировал ситуацию, о которой накануне сообщал «Башинформ».
Минздрав Башкирии провёл три тысячи консультаций по «горячей линии»
В республике по «горячей линии» медицинского лицензирования проведено свыше трех тысяч консультаций.
Прокуратура организовала проверку информации об отравлении отдыхающих одного из санаториев
Прокуратура Аскинского района проводит проверку информации о наличии признаков отравления постояльцев одной из здравниц республики.
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией