Диетологи рассказали, как без проблем сбросить лишний вес
Диетологи рассказали, что лишний вес можно сбросить без проблем всего лишь шестью способами.
Диетологи рассказали, что лишний вес можно сбросить без проблем всего лишь шестью способами.
Как сообщает ToDay News Ufa со ссылкой на “Подмосковье сегодня” , есть шесть простых способов, используя которые, мужчины и женщины могут быстро избавиться от лишних килограмм. Способы следующие:
Стакан воды после сна, натощак. Активизирует метаболизм и настраивает пищеварительный тракт. Завтрак. Ускоряет процессы переваривания пищи. Частое употребление пищи небольшими порциями. Каждые 3 или 4 часа, по 300 гр. еды. Короткие прогулки. Не менее пяти минут каждый день. 1 яблоко в день. Придает весу стабильность. Ранний отход ко сну. Ложиться отдыхать на 5-10 минут раньше, чем обычно и делать это каждый день.Все вместе дает потрясающий эффект.
Черей ИннаПоследние новости
Школьники из Альшеевского района посетили Центризбирком республики
В Центризбиркоме республики прошел «День открытых дверей» для учащихся школы №5 села Раевский.
Управление напоминает о необходимости предоставления отчетности за 2024 год
Управление Министерства юстиции Российской Федерации по Республике Башкортостан напоминает руководителям некоммерческих организаций об обязанности предоставлять отчетность, установленную федеральным законодательством.
По иску Управления ликвидирована некоммерческая организация
Управление Министерства юстиции Российской Федерации по Республике Башкортостан в связи с выявленными нарушениями обратилось в суд с административным исковым заявлением о ликвидации Автономной некоммерческой организации
Подготовку к посевной кампании-2025 обсудили в Стерлитамакском районе Башкортостана
Новости из городов и районов нашей республики. 5 апреля 2025, 16:04 ГТРК «Башкортостан» Посевную кампанию-2025 обсудили в Стерлитамакском районе.