Ваши зубы будут безупречными: врач назвал продукт, которым нужно заканчивать ужин
Изображение от Freepik Кто бы мог подумать, что ежедневное употребление сыра перед сном может стать ключом к красивой улыбке и здоровью рта?
Кто бы мог подумать, что ежедневное употребление сыра перед сном может стать ключом к красивой улыбке и здоровью рта? Главный стоматолог Минздрава России, академик РАН Олег Янушевич, раскрывает удивительные факты о пользе этого продукта.
Оказывается, сыр благодаря своей щелочной среде способен нейтрализовать кислоты, выделяемые микроорганизмами во рту. Это означает, что употребление сыра перед сном может помочь сохранить здоровье зубов и десен, предотвращая развитие кариеса и других проблем.
Кроме того, доктор Янушевич рекомендует включить в свой рацион продукты, богатые витамином C. Этот важный микроэлемент играет ключевую роль в профилактике воспалительных заболеваний пародонта. Недостаток витамина C может привести к серьезным проблемам, поэтому его наличие в рационе крайне важно для поддержания здоровья полости рта.
Ранее мы рассказывали о лучшем способе похудения.
Анастасия ФаизоваПоследние новости
В Кармаскалинском районе наградили призера регионального этапа Всероссийской олимпиады «СОФИУМ»
Сегодня в администрации муниципального района Кармаскалинский район состоялось торжественное награждение победителей республиканских и всероссийских конкурсов и олимпиад.
В Уфе состоялось техническое открытие всех четырёх полос Шакшинского моста
27 декабря в столице Башкортостана Глава республики Радий Хабиров принял участие в техническом открытии Шакшинского моста через реку Уфу.
В Башкирии недосчитались чиновников
Фото: Андрей Иванюта / Vk. Глава Белорецка уйдёт в отставку Опытный функционер республиканского госаппарата, добившийся переизбрания,
МегаФон для бизнеса: как выбрать интернет-тариф для работы и путешествий
Решения для предпринимателей и компаний, которые ценят стабильность, скорость и удобство подключения