В Башкирии школьникам дали рекомендации по питанию в период экзаменов
Свои советы представило Управление Роспотребнадзора по РБ. В Башкирии школьникам дали рекомендации по питанию в период экзаменов Экзаменационный период — это стресс для организма.
Экзаменационный период — это стресс для организма. Справиться с ним поможет правильный режим питания.
Еда в период экзаменов должна быть разнообразной. Также нужно пить побольше воды.
Занятия должны чередоваться с отдыхом. Во время подготовки к экзаменам нелишне делать небольшие перекусы.
От фастфуда лучше отказаться, чтобы не перегружать организм. А вот овощи и фрукты, сухофрукты могут сослужить хорошую службу, отмечают специалисты.
Фото: Альберт ЗАГИРОВ.
Автор:Галина ТРЯСКИНАПоследние новости
В Башкирии создан штаб по лекарственному обеспечению населения
В Министерстве здравоохранения Республики Башкортостан создан штаб по лекарственному обеспечению населения под руководством министра Айрата Рахматуллина, сообщает пресс-служба минздрава республики.
В Башкирии создан штаб по лекарственному обеспечению населения
Министерство здравоохранения Республики Башкортостан будет отныне оперативно решать вопросы обеспечения лекарствами людей.
Чиновников Башкирии мобилизуют из-за звонка Путину
Фото: Айрат Рахматуллин / Telegram.
Домашний интернет: выбор для тех, кто ценит комфорт и качество
Высокая скорость, стабильное соединение и выгодные тарифы для всей семьи