Срочно принимайте меры: эти продукты провоцируют воспаления
Воспаление – это не просто симптом, сопровождающий хронические заболевания, но и распространенная проблема, встречающаяся у многих людей.
Воспаление – это не просто симптом, сопровождающий хронические заболевания, но и распространенная проблема, встречающаяся у многих людей. Проявляясь в виде раздражений в ротовой полости, болей в суставах или других симптомов, воспаление способно значительно ухудшить наше самочувствие. Врач-невролог Ольга Лисенкова делится ценными советами по борьбе с воспалительными процессами в организме и их последствиями. Ключом к успеху, по ее словам, является исключение из рациона двух категорий продуктов, способных стимулировать развитие воспаления.
Первая категория – это сахар, сахаросодержащие продукты, а также хлеб и мучные изделия. Углеводы, входящие в их состав, могут стать катализатором для воспалительных процессов в организме.
Вторая категория – это трансжиры, которые часто встречаются в полуфабрикатах, маргарине, чипсах и других продуктах промышленного производства. Эти жиры не только способствуют развитию воспаления, но и негативно влияют на работу сердечно-сосудистой системы.
Изображение от azerbaijan_stockers на Freepik
Автор: Семен ПодгорныйПоследние новости
Современное оборудование для здравоохранения в Башкортостане
Верхнеяркеевская больница получила новый аппарат для ЭГДС-исследований.
Рост числа медицинских организаций с лицензией на лабораторную диагностику в России
С начала 2024 года количество лицензированных лабораторий в стране увеличилось.
Профилактика гриппа и вирусных инфекций в условиях пандемии
Информационные материалы по охране здоровья в условиях распространения вирусов
Новые правила жизни с 1 сентября
Тех, кто реже будет пользоваться услугами такси и чаще — общественным транспортом, может стать больше.