Срочно принимайте меры: эти продукты провоцируют воспаления
Воспаление – это не просто симптом, сопровождающий хронические заболевания, но и распространенная проблема, встречающаяся у многих людей.
Воспаление – это не просто симптом, сопровождающий хронические заболевания, но и распространенная проблема, встречающаяся у многих людей. Проявляясь в виде раздражений в ротовой полости, болей в суставах или других симптомов, воспаление способно значительно ухудшить наше самочувствие. Врач-невролог Ольга Лисенкова делится ценными советами по борьбе с воспалительными процессами в организме и их последствиями. Ключом к успеху, по ее словам, является исключение из рациона двух категорий продуктов, способных стимулировать развитие воспаления.
Первая категория – это сахар, сахаросодержащие продукты, а также хлеб и мучные изделия. Углеводы, входящие в их состав, могут стать катализатором для воспалительных процессов в организме.
Вторая категория – это трансжиры, которые часто встречаются в полуфабрикатах, маргарине, чипсах и других продуктах промышленного производства. Эти жиры не только способствуют развитию воспаления, но и негативно влияют на работу сердечно-сосудистой системы.
Изображение от azerbaijan_stockers на Freepik
Автор: Семен ПодгорныйПоследние новости
Как определить степень износа серводвигателя?
Чтобы техника работала как часы, важно знать, когда она начинает сдавать позиции. Рассказываем, как по звуку, вибрации и поведению вычислить усталость серводвигателя.
Учрежден новый профессиональный праздник – День работника суда
Профессиональный праздник – День работника суда, утвержденный постановлением Правительства Российской Федерации от 24.10.2025 № 1657, будет ежегодно отмечаться в России 5 ноября.
Информация о проведенных Управлением Роспотребнадзора по Республике Башкортостан контрольных (надзорных) мероприятиях и их результатах за период с 20 по 24 октября 2025 г.
За период с 20 по 24 октября 2025 г. проведено контрольных (надзорных) мероприятий в отношении юридических лиц и индивидуальных предпринимателей - 33,
Пошаговое руководство: как грамотно оформить первый микрозайм
Как взять кредит с умом и не пожалеть об этом спустя пару месяцев