Движенье - это жизнь!
Мышцы и суставы должны работать, все тело должно поочередно подвергаться нагрузке и расслабляться.
Мышцы и суставы должны работать, все тело должно поочередно подвергаться нагрузке и расслабляться. Если нагрузка мала или нерегулярна и человек получает недостаточно движения, его тело деградирует, стареет. В результате со временем появляются болезни, нередко они приходят преждевременно.
Но физическая активность — это еще не все. Огромное влияние на состояние здоровья оказывает нервная система человека, его психическое и эмоциональное состояние. Если человек спокоен, умеет владеть собой, не подвержен резким эмоциональным всплескам и перепадам настроения, способен мыслить позитивно, это оказывает положительное влияние на его здоровье. Недаром говорят: «все болезни от нервов».
Очень важна ваша жизненная позиция: активность, стремление узнавать новое и применять это себе на пользу, духовное совершенствование. Для сохранения хорошей формы важны все аспекты.
#детскаяполиклиника4уфа #ДП4Уфа #detpol4_ufa
Последние новости
Выборы в Башкортостане в 2025 году
В 2025 году на территории Республики Башкортостан пройдут основные и дополнительные выборы в представительные органы местного самоуправления.
УФАС пресекло нарушение в совместной закупке 24 больниц республики
Расхождение в характеристиках необходимых медизделий недопустимо В ведомство поступила жалоба компании «Мединформ» на совместную закупку двадцати четырех медучреждений республики.
В Уфе магазину предстоит выплатить семье погибшей сотрудницы компенсацию морального вреда
Прокуратура Ленинского района г. Уфы провела проверку исполнения трудового законодательства в связи с несчастным случаем в одном из магазинов.
МегаФон для бизнеса: как выбрать интернет-тариф для работы и путешествий
Решения для предпринимателей и компаний, которые ценят стабильность, скорость и удобство подключения
На этом сайте представлены актуальные варианты, чтобы снять квартиру в Димитровграде на выгодных условиях