Движенье - это жизнь!

Мышцы и суставы должны работать, все тело должно поочередно подвергаться нагрузке и расслабляться.


Мышцы и суставы должны работать, все тело должно поочередно подвергаться нагрузке и расслабляться. Если нагрузка мала или нерегулярна и человек получает недостаточно движения, его тело деградирует, стареет. В результате со временем появляются болезни, нередко они приходят преждевременно.

Но физическая активность — это еще не все. Огромное влияние на состояние здоровья оказывает нервная система человека, его психическое и эмоциональное состояние. Если человек спокоен, умеет владеть собой, не подвержен резким эмоциональным всплескам и перепадам настроения, способен мыслить позитивно, это оказывает положительное влияние на его здоровье. Недаром говорят: «все болезни от нервов».

Очень важна ваша жизненная позиция: активность, стремление узнавать новое и применять это себе на пользу, духовное совершенствование. Для сохранения хорошей формы важны все аспекты.

#детскаяполиклиника4уфа #ДП4Уфа #detpol4_ufa

Последние новости

В Нефтекамске женщина предстанет перед судом за жестокое обращение с ребенком

Прокуратура г. Нефтекамск утвердила обвинительный акт по уголовному делу в отношении 34-летней местной жительницы.

В Башкортостане состоялся «Зимний морской бал» в рамках года поддержки участников СВО

В Башкортостане состоялось патриотическое мероприятие в рамках года поддержки участников СВО - «Зимний морской бал».

Министр транспорта и дорожного хозяйства Республики Башкортостан Любовь Минакова приняла участие в стратегической сессии «Перспективы развития дорожной деятельности до 2035 года»

15-16 февраля 2025 года в СберУниверситете в Московской области прошла стратегическая сессия Федерального дорожного агентства, на которой активно обсуждали перспективы развития дорожной деятельности до 2035 года.

Преобразователь частоты

Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией

На этом сайте представлены актуальные варианты, чтобы снять квартиру в Димитровграде на выгодных условиях

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *