Целебный овощ: уникальный способ снижения уровня холестерина!
Image by senivpetro on Freepik Холестерин – это не просто слово из медицинского словаря, это строительный материал для клеток нашего организма.
Холестерин – это не просто слово из медицинского словаря, это строительный материал для клеток нашего организма. Но что делать, если этот жизненно важный компонент начинает играть против нас, превращаясь в «плохой» холестерин? Врачи говорят: есть выход! В своем последнем видео на популярном Дзен-канале нутрициолог Кристина Калинина раскрыла на Хибины.ру секреты борьбы с излишком холестерина. И главным героем ее истории стала обычная капуста. Да-да, та самая зеленая капуста, которую мы часто пропускаем мимо при выборе продуктов.
Почему именно капуста? Оказывается, этот овощ – настоящий спаситель для наших сосудов. Благодаря высокому содержанию клетчатки, капуста помогает снизить уровень «плохого» холестерина, делая наш организм более здоровым и защищенным. Но самая ценная из всех видов капусты – квашеная! Этот процесс заквашивания можно сравнить с созданием вкуснейших кисломолочных продуктов, но вместо сахара в капусте обитает молочная кислота. Именно она помогает лучше усваивать все полезные вещества, делая квашеную капусту идеальным союзником в борьбе за здоровье сердца и сосудов.
Так что не забывайте добавлять этот простой, но мощный овощ в свой рацион. Пусть капуста станет вашим верным союзником в борьбе за чистые артерии и радостное сердце!
Ранее мы рассказали о надежном способе избавиться от боли в пояснице.
Ольга ИскраПоследние новости
В Стерлитамаке прокуратура в судебном порядке взыскала средства материнского капитала с мужчины, лишившего детей жилья
Прокуратура г. Стерлитамак провела проверку соблюдения законодательства при использовании средств материнского (семейного) капитала.
В 49 муниципалитетах Башкирии школьникам предложили блюда на выбор
В правительстве республики обсудили организацию и качество питания в школьных столовых.
Управление помогло в суде потребителю исполнить обязательства по договору на изготовление мебели
В Управление Роспотребнадзора по Республике Башкортостан поступило обращение потребителя В.
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией