110-летняя долгожительница раскрыла три секрета долголетия: эти привычки точно стоит перенять
Изображение от Freepik В недавнем интервью для издания «Chattanooga Times Free Press» 110-летняя Тельма Мэй Кирби Литтл, проживающая в США, поделилась своими секретами долголетия.
В недавнем интервью для издания «Chattanooga Times Free Press» 110-летняя Тельма Мэй Кирби Литтл, проживающая в США, поделилась своими секретами долголетия.
Женщина рассказала, что ключ к долгой и здоровой жизни заключается в простых привычках: отказ от вредных привычек, отсутствии беспокойства по пустякам и достаточном количестве сна — она утверждает, что семь часов сна в сутки — идеальное количество.
Тельма Мэй Кирби Литтл родилась в 1914 году и провела молодость на ферме, где, как она сама признается, научилась трудолюбию и упорству. В настоящее время у нее четверо детей, семь внуков, 14 правнуков и десять праправнуков. Ее история жизни является вдохновляющим примером того, как здоровый образ жизни и позитивный настрой могут привести к долголетию.
Ранее мы рассказывали о действии, которое поможет продлить жизнь.
Анастасия ФаизоваПоследние новости
Глава Башкирии встретился с пациентами центра детской онкологии и гематологии
Фото:Азат Мухамедьянов / пресс-служба Главы РБ Глава Башкортостана Радий Хабиров 30 декабря в Уфе посетил Республиканский центр детской онкологии и гематологии.
Поздравление прокурора Республики Башкортостан Игоря Пантюшина с Новым годом и Рождеством
«Дорогие коллеги, ветераны органов прокуратуры! Уважаемые жители Республики Башкортостан!
Поздравление министра природопользования и экологии Республики Башкортостан Нияза Фазылова с наступающим Новым годом
Дорогие друзья! От всей души поздравляю вас с наступающим Новым годом!
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией