Янаульцы «серебряного» возраста начали разучивать бачату
При поддержке Фонда президентских грантов Совет женщин Янаульского района реализует социальный проект «Старость в радость».
При поддержке Фонда президентских грантов Совет женщин Янаульского района реализует социальный проект «Старость в радость».
19 октября участники проекта начали занятия по танцам «бачата» под руководством профессионального балетмейстера Раили Герасимовой.
- Новое направление не только поможет поддержать физическое здоровье, но также и разнообразит досуг представителей старшего поколения, - отмечает Председатель Совета женщин Янаульского района Ильсияр Проскурякова.
Параллельно для участников проекта проводятся занятия йоге, по аквафитнесу в плавательном бассейне «Дулкын», акваэробика, занятия по оздоровительной гимнастике в ФОК «Юность».
Под руководством «серебряных» волонтеров пожилые продолжают заниматься скандинавской ходьбой.
20 октября завершились занятия с участием врача-гериатра Алевтины Чебан о принципах рационального питания для профилактики когнитивных нарушений и сохранения работоспособности головного мозга. Участники проекта узнали о принципах здорового питания, влиянии лекарственных трав на здоровье человека, о том, что правильное и сбалансированное питание в пожилом возрасте является надёжным гарантом качественной и активной жизни.
Последние новости
Снегопады и минусовые температуры ожидаются в Башкортостане
Синоптики предупреждают о значительных осадках и холодной погоде.
Назначение глав районов: новая структура управления
В регионе произошло значительное обновление руководства.
В Уфе завершено расследование уголовного дела о мошенничестве
Мужчина обвиняется в хищении почти 6 миллионов рублей у 28 граждан.
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку