Важность укрепления здоровья в пожилом возрасте не может быть недооценена. Люди старшего возраста часто сталкиваются с обострением хронических заболеваний, старыми травмами и трудным переносом сезонных изменений температуры и атмосферного давления. Восстановительная медицина для пожилых людей предусмотрена для укрепления иммунитета, устранения болей, восстановления сил и продления жизни, применяя более щадящие методы.

Характеристики восстановительной терапии для пожилых людей

Восстановление здоровья пожилых людей требует особого подхода и деликатности. Когда речь идет о работе с пациентами старше 60 лет, необходимо учитывать изменения в их организме, атипичное протекание болезней и общее состояние здоровья. Врачи должны правильно подобрать способы лечения и лекарства, учитывая непереносимость и возможные побочные эффекты.

Для проведения правильной восстановительной терапии для пожилых людей необходимо провести комплексное обследование, которое позволит сделать точную диагностику. Это важно, поскольку при физиологическом старении организм человека снижает интенсивность обменных процессов. В результате этого, возникают атрофические изменения в нервной, сердечно-сосудистой, эндокринной, иммунной, дыхательной и пищеварительной системах.

Интересно, что с учетом вышеуказанных факторов, врачи должны упорядочить лечебные методы и терапию, которая будет наиболее эффективной для конкретного пожилого пациента.

Фито-, арома- и фармакотерапия: как они дополняют друг друга

Три метода – фитотерапия, ароматерапия и фармакотерапия – представляют собой различные подходы к лечению и профилактике заболеваний. Каждый из них имеет свои достоинства и особенности.

Фитотерапия – это способ лечения, основанный на использовании лекарственных трав и комплексных препаратов на их основе. Этот метод издавна известен и широко применяется в народной медицине. Отвары и настои, приготовленные на основе лекарственных трав, могут помочь при многих заболеваниях. Однако, стоит помнить, что лучше использовать фитотерапию только после консультации с врачом.

Ароматерапия – это метод лечения, в котором используются летучие ароматические вещества, основным средством которых являются эфирные масла. При нагревании эфирных масел их аромат усиливается и воздействует на организм человека. В зависимости от назначения, ароматерапия может оказать тонизирующее, успокаивающее, улучшить функцию дыхательной системы и т.д. действие.

Наконец, фармакотерапия – это хорошо знакомый способ лечения лекарственными средствами, такими как таблетки, пилюли, мази, растворы и др. Для назначения фармакотерапии, врач должен учитывать индивидуальные особенности пациента и его непереносимость тех или иных средств. Важно помнить, что фито- и ароматерапия могут усилить эффект принимаемых лекарств, но не заменят фармакотерапию.

Таким образом, фитотерапия, ароматерапия и фармакотерапия – это методы лечения, дополняющие друг друга и в сочетании могут помочь в борьбе с многими заболеваниями.

Рефлексотерапия – метод восстановления, который заключается в физическом воздействии на определенные точки на поверхности тела. Эти точки, или точки акупунктуры, рефлекторно связаны с органами или тканями в организме. Применение рефлексотерапии может повысить активность определенных органов при правильной стимуляции этих точек различными способами, такими как иглорефлексотерапия (иглоукалывание), электрический ток, тепло, вакуум, ультразвук или магнитное поле. Это считается достаточно эффективным и не причиняет болезненных ощущений, но важно правильно разработать курс рефлексотерапии и выбрать наиболее подходящий для каждого конкретного пациента способ точечного воздействия.

Забавно, что профессия "специалист по медицинской реабилитации" была официально утверждена в России только в конце 2018 года приказом Министерства труда России. Однако ранее, в 2015 году, был введен ГОСТ Р 55635-2013, в котором были зафиксированы требования к врачу по медико-социальной экспертизе, а Федеральный закон от 21 ноября 2011 года №323-ФЗ "Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации" уже содержал "намеки" на эту профессию. Раньше в реабилитации участвовали специалисты разных сфер, включая хирургов, неврологов и клинических психологов.

Предоставление медицинской помощи людям пожилого возраста возможно в рамках работы трех видов медицинских учреждений, каждое из которых имеет свои особенности.

Первым типом учреждений являются стационары для пожилых людей, где оказывается медицинская помощь всем нуждающимся в ней. Здесь работают специалисты, которые находятся на дежурстве круглосуточно и готовы оперативно реагировать на любые заболевания или проблемы со здоровьем пациентов.

Второй тип учреждений - это центры дневного пребывания для пожилых людей. Они предназначены для людей, которые не нуждаются в постоянном медицинском наблюдении, но при этом нуждаются в социализации и дополнительной помощи. Здесь пожилые люди могут проводить день в компании своих сверстников, заниматься физическими упражнениями и участвовать в различных мероприятиях.

Наконец, третий тип учреждений - это мобильные медицинские бригады, которые выезжают на дом к пожилым людям и оказывают медицинскую помощь прямо на месте. Это особенно важно для людей, которые не могут передвигаться самостоятельно и нуждаются в специальном уходе и наблюдении за их состоянием здоровья.

Таким образом, медицинская помощь пожилым людям доступна в различных формах и виде, позволяя улучшить их общее состояние здоровья, социализацию и качество жизни.

Великое значение имеет правильная реабилитация пожилых людей после болезней, травм и операций. Однако, не всегда возможно получить квалифицированную медицинскую помощь в сфере восстановления здоровья. Обычно государственные поликлиники имеют специалистов в области восстановительной терапии, которые проводят курсы физиотерапии, ЛФК и массажа. Однако, эти специалисты не имеют специализации по работе с пожилыми людьми, и курсы терапии рассчитаны преимущественно на восстановление здоровья после травм и заболеваний.

По рекомендации лечащего врача пациент может получить терапевтические услуги у специалиста в государственной больнице, где спектр восстановительных процедур может быть шире. Такие услуги могут быть бесплатными, но сроки пребывания в реабилитационных отделениях государственных клиник ограничены. Некоторым пожилым людям может быть сложно посещать реабилитационные отделения, если они не находятся рядом с местом жительства.

Несмотря на это, правильная реабилитация имеет важное значение для быстрого восстановления здоровья пожилых людей и повышения их качества жизни.

Учреждения санаторно-курортного долечивания являются профильными санаториями, куда лечащий врач может направить человека после перенесенных заболеваний, травм, операций. Обычно такие здравницы имеют определенный профиль и ориентированы на лечение определенных заболеваний: опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистых заболеваний, желудочно-кишечного тракта и т. д. Помимо специального долечивания и наблюдения, для пациентов предусмотрены необходимые приемы пищи, организация правильного режима дня, а также могут быть предложены общеукрепляющие процедуры восстановительной медицины, такие как массаж, лечебная физкультура и психотерапия.

Один раз в год путевка в санаторий со скидкой доступна членам профсоюзов, а бесплатно предоставляются представителям льготных категорий граждан, среди которых инвалиды, ветераны, пенсионеры. Иные желающие могут приобрести путевки по цене 900-3600 рублей в сутки в зависимости от региона и уровня санатория. Эту информацию можно найти в статье «Санатории и курорты России цены на 2022 год» на сайте Информационного портала.

В настоящее время частные специализированные центры восстановительной медицины стали очень популярными среди людей пожилого возраста. Деятельность таких центров направлена на оздоровление и реабилитацию пожилых людей. Частные пансионаты для реабилитации пожилых людей – это центры, где пациенты старшего возраста могут провести несколько дней или месяцев, а также поселиться там на постоянной основе. Частные центры восстановительной медицины расположены за городом и на первый взгляд напоминают дом отдыха или санаторий. Здесь есть удобная для постояльцев преклонного возраста мебель, им обеспечивается диетическое питание, оказываются услуги восстановительной медицины, а пациентами занимается высококвалифицированный медицинский персонал.

В частных центрах восстановительной терапии, помимо медицинского обслуживания, предусмотрена организация досуга для пожилых людей. В любое время их могут навестить близкие, причем последним разрешается провести в центре несколько дней. Обычно в таких заведениях организованы специальные номера для гостей. Атмосфера и образ жизни пожилых людей в подобном пансионате способствуют восстановлению здоровья подопечных и активизации их физических сил. Средняя стоимость проживания в таких учреждениях составляет 2000-4000 рублей в сутки, по данным издания «Российская газета».

Выбирая лучший центр для пожилых родственников, стоит ориентироваться на уровень его оснащения и, конечно же, на отзывы побывавших там людей.

Важно отметить, что вся информация, касающаяся здоровья и медицины, предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является поводом для самодиагностики или самолечения.

В современной медицине существует целая система методов, обеспечивающих укрепление здоровья пожилых людей. Один из первых этапов - паспортизация здоровья. Эта процедура позволяет изучить текущее состояние организма пациента. Следующий этап - метод "сертификации" здоровья, который сопоставляет показатели пациента с видами его деятельности. Затем медицинский персонал проводит мониторинг здоровья пожилого человека, чтобы выявить факторы риска и сделать прогноз по поводу возникновения настоящих и будущих заболеваний.

После получения полной клинической картины лечащий врач переходит к эффективным и безопасным корригирующим методам лечения. Их использование в совокупности может привести к положительным результатам.

Физиотерапевтические процедуры - это метод лечения, использующий воду, тепло, холод, магнитное поле, электрический ток и инфракрасное излучение. Они проводятся в специально оборудованных кабинетах с применением медицинской техники. Этот метод хорошо переносится пожилыми людьми, является довольно эффективным и безопасным.

Физиотерапевтические процедуры используются как для лечения уже имеющихся заболеваний, так и в профилактических целях. Достижение желаемого эффекта возможно после прохождения курса процедур, поэтому их назначают циклами с определенной периодичностью. G.A. Erokhina отмечает, что методика хорошо подходит для комплексного лечения пожилых людей.

Источник: https://cyberleninka.ru/article/n/osobennosti-fizioterapii-v-kompleksnom-lechenii-bolnyh-pozhilogo-vozrasta.

Лечебная физкультура (ЛФК) является одним из эффективных методов восстановительной терапии. Она включает специально подобранные упражнения, которые помогают восстановить двигательную активность у пожилых людей. ЛФК также способствует тонизации мышц, улучшению состояния суставов и нормализации работы сердца.

Однако для достижения эффекта, необходим умеренный и регулярный подход к занятиям. На портале «Старшее поколение» (https://dom-prestarelyh.ru/) утверждают, что результаты от ЛФК будут достигнуты только при систематических занятиях.

Важно помнить, что пациентам пожилого возраста необходим наблюдающий медицинский работник во время занятий, чтобы избежать возможных перегрузок, травм и растяжений.

Психологическое здоровье пожилого человека во многом зависит от его общего самочувствия. Многие люди в пожилом возрасте испытывают чувство тревоги, чрезмерную эмоциональную напряженность и необоснованные страхи, даже по мелочам. Это может быть связано не только со старением, но и социальными изменениями, например, с пенсионным статусом, которого может быть тяжело принять и адаптироваться к новому этапу жизни.

Занятия со специалистом психотерапии, будь то индивидуальные или групповые, могут помочь пожилым людям восстановить эмоциональное равновесие и адаптироваться к новым ролям в жизни. Однако успех в психотерапии зависит не только от профессионализма психолога, но и от желания самого пациента изменить свой настрой.

Механическое воздействие на тело человека с помощью рук или специальной аппаратуры является действенным методом лечения, профилактики и укрепления организма. Использование массажа и мануальной терапии имеет давнюю и успешную историю в областях общей терапии, неврологии и других разделах медицины. С помощью массажа можно оказать тонизирующее воздействие на организм, активизировать кровоток и улучшить работу внутренних органов. Однако, подобные процедуры должны проводиться регулярно и по системе. После прохождения курса мануальной терапии или массажа, пациентам следует сделать паузу, длительность которой определяет врач, а затем можно продолжить сеансы.

Механотерапия – новый метод лечения, основанный на использовании специальных механизмов. В ходе такого лечения пациенты выполняют комплекс упражнений, используя специализированные тренажеры и аппараты. Эта методика способствует улучшению подвижности суставов, укреплению определенных мышц и укреплению их групп. В результате механотерапия оказывает положительное воздействие на опорно-двигательный аппарат, сердечно-сосудистую систему, тонизирует организм.

Однако, как и при любой другой методике лечения, проведение механотерапии требует особой осторожности и внимания со стороны профессионалов. Занятия должны проходить под наблюдением опытного специалиста, который сможет правильно оценить степень нагрузки и разработать индивидуальную программу упражнений для каждого пациента. Этот подход позволяет максимально защитить пациентов от возможных травм и осложнений.

Эрготерапия – это метод, который нацелен на помощь людям в их повседневной жизни, а именно на освоение, восстановление и поддержание навыков и действий, необходимых в быту. Он особенно актуален для тех, кто перенес инсульт, так как способствует восстановлению координации и мелкой моторики. Во время эрготерапии пациент может заново научиться обращаться с бытовой техникой или восстановить навыки письма. Эрготерапевт работает вместе со своим подопечным, принимая во внимание его потребности и степень утраты навыка. Таким образом, постепенно пациент начинает выполнять нужные действия самостоятельно. Эрготерапия играет важную роль в восстановлении активности и участия в реабилитации пациентов.

Источник: Мальцева М.Н., Шмонин А.А., Мельникова Е.В., Иванова Г.Е., "Эрготерапия. Роль восстановления активности и участия в реабилитации пациентов"

Диетология: как правильно составить рацион для пожилого человека

Пожилые люди должны следить за тем, что они едят. Ведь правильное питание — это не только здоровье, но и долголетие. Диетологи утверждают, что для пожилых людей идеальна балансированная, свежая и полезная пища с оптимальным количеством белков, жиров и углеводов, а также с витаминами и минералами. Жирные, острые, чересчур соленые или сладкие блюда могут нанести вред здоровью пожилых людей.

Приготовление еды для пожилых людей требует особых навыков и знаний. Рекомендуется строго следовать рекомендуемой диете в зависимости от заболевания, поскольку правильное питание является неотъемлемой частью восстановительной терапии.

Фото: freepik.com